2020年08月07日(金)
岩倉市新築情報☆ホームメイト（東建）岩倉店の賃貸ブログ☆
こんにちは
いつもホームメイトのブログご覧いただきましてありがとうございます。
食欲旺盛『にゃん太郎
』です
ようやく長い梅雨が明けましたね
そして猛暑です！
暑い夏を乗り切るためにも
『食事・水分・睡眠・体力』が予防のポイント
ですね
①朝ご飯をしっかり食べるようにしましょう
できるだけ一定の時間に3食きちんと摂ること、
そして
水分や塩分を補給をこまめに行いましょう
②睡眠をしっかりとりましょう
疲労は睡眠中に回復されるといいますね！
③冷房設定の対策をしましょう
冷房の設定は身体の状態に合わせて設定する事が大切です。
外気温との差が5～6℃以下が理想といわれています。
汗を上手に蒸発させましょうね
⑤適度な運動をしましょう
ウォーキングやラジオ体操、全身のストレッチ運動でも効果があるようですが体調がすぐれないときは無理をしないようにしましょう！
ひんやり触感の抱き枕等を使用しております
まだまだ暑い日が続きますので
どうか皆様
暑さに負けないようお過ごしくださいませ。
おすすめ物件コーナー
今回のおすすめ物件は、
岩倉市の新築アパートです
ペットと暮らせるお部屋です
即内覧可能です！
好評につき、残り1室
2階のお部屋のみの募集です！
おすすめ賃貸物件のご紹介
- Plumeria(プルメリア)
-
この物件の募集は終了しております。
- 名鉄犬山線 大山寺駅 徒歩5分
- 岩倉市大山寺元町
- 築年数：5年
- 総戸数：２階建8戸
交通アクセス／経路検索
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