ホームメイト岩倉店[東建コーポレーション]

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ダイエットクラブ4

ダイエットの知恵 名古屋


こんにちは名鉄犬山線の賃貸

ホームメイト岩倉店 mahso です♪


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ダイエットクラブ3


ダイエットクラブ1はコチラ

ダイエットクラブ2はコチラ

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前回は、代謝を意識した実践編

食後の軽い運動をご紹介しました絵文字:走る人

今日は、代謝を意識した実践編2つ目になりますね。


食後の軽い運動は4月から実践しておりましたが、

今回の体を冷やさないという方法は、

6月から意識してやっております。


最近、とても暑い日々が続きますが、

冷たい飲み物は極力とらず、

熱い・あったかい飲み物を飲んでます。


朝は熱いコーヒーを持参して絵文字:喫茶店

岩倉店で汗をカキカキ仕事をしています絵文字:あせあせ


この結果、6月だけでさらにダイエットが加速して

2、3kg 痩せました絵文字:音符


店舗にお越しの際、汗をかいた暑苦しい人物が

応対にあたりましたら、私 mahso です。

すいません絵文字:冷や汗




名鉄犬山線の賃貸情報は
ホームメイト岩倉店(0587−65−7780)まで!




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     〒482-0021 
      愛知県岩倉市新柳町2丁目88 
     
     0587-65-7780 Fax:0587-65-3777
     E-mail: 189@token.co.jp     
     ◆名鉄犬山線 岩倉駅西口から西へ徒歩7分
      ◆お車でご来店のお客様は、当店北側の駐車場を御利用下さい。

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店舗情報

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店舗名
ホームメイト岩倉店
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所在地
〒482-0021
愛知県岩倉市新柳町2-88ル シェル岩倉U1F
FAX:0587-65-3777
定休日
水曜日(祝祭日は営業)
営業時間
AM10:00〜PM6:30

ジム通いの為に。。。

 こんにちは絵文字:チューリップ


ホームメイト岩倉店 まるこ です絵文字:音楽絵文字:ひよこ


カフェやお菓子、イタリアンが大好きな私。。。
もちろん、食べるものは高カロリー絵文字:右斜め上


ここ1年体重計にも乗ってないし、しかも大学入学以来ほとんどスポーツをしてない私は全く体力がなく、ちょっと走っただけでも息切れが。。。絵文字:あせあせ



このままじゃ長生きできない絵文字:!絵文字:げっそりと、危機感を感じた私は運動不足を解消する為に、来月からジム通いを決意しました絵文字:!!絵文字:走る人


まずはジョギングの時にテンション上げる為にi Pod shuffleを購入絵文字:ハート


画像

ジョギングブームのせいか、納品に2週間待ちました絵文字:あせあせ

発売時と比べるとだいぶ小さくなりましたね絵文字:!

あまりにも小さくて踏みつけそうになりました絵文字:!!絵文字:ふらふら

まだ開封しただけで全然使ってないので、どのCDを取り込もうか迷い中です絵文字:リサイクル


そして、ジム用のシューズも購入絵文字:くつ


画像


adidasです絵文字:ハート愛用しているジャージが黒のadidasのジャージのなので、絶対adidasと前から決めてました絵文字:雷


かかと部分の赤のadidasのロゴがポイントになっているのがお気に入りです絵文字:ムード


まずは1週間に1回か2回のペースで行こうと思ってます絵文字:走る人

またどんな感じだったか報告します絵文字:クローバー絵文字:犬



おすすめ賃貸物件のご紹介

絵文字:24岩倉市北島町東切
絵文字:34名鉄犬山線 岩倉駅 まで 名鉄バス 8分 元小山停 徒歩25分
絵文字:1922LDK/アパート(洋6.4、洋6.7、LDK10)
絵文字:2556,000円

[外観写真]
外観写真

[間取図]
間取図

[室内画像]
室内画像その1 室内画像その2 室内画像その3 室内画像その4 室内画像その5 室内画像その6 室内画像その7 室内画像その8 室内画像その9

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[間取り]2LDK(洋6.4、洋6.7、LDK10)
[物件種別]アパート
[物件所在地]岩倉市北島町東切
[交通]名鉄犬山線 岩倉駅 まで 名鉄バス 8分 元小山停 徒歩25分
[賃料]56,000円
[共益費]3,000円
[駐車場]3,300円
[礼金]無料
[敷金(保証金)]56,000円
[償却(敷引き)]無し
[その他費用]住宅総合保険料 15,000円/2ヵ年、町内会費 200円/1ヵ月、消毒施工料 17,050円/入居時のみ
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[設備・条件]、24時間緊急対応、CATV、角部屋、居室2階以上、南向き、室内洗濯機置場、カメラ付インターホン、浴室換気乾燥機、追焚き、シャワー付トイレ、照明器具、バス・トイレ別、シャンプードレッサー、カウンターキッチン、エアコン、ベランダ、駐車場、暖房、冷房、クローゼット、下足箱、暖房便座、ガスコンロ設置可、駐輪場(バイク不可)、浴室シャワー、給湯
[専有面積]58.65m2(17.74坪)
[居住階数]2階/2階建
[方位]
[家賃保証]要加入:10,000円/入居時、以降は月額賃料の1%/毎月(入居期間中)
[構造・総戸数]木造2×4造 2階建 4戸
[完成年月]2010年2月
[契約形態]一般賃貸借/2ヵ年
[取引態様]仲介(専任)

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この物件の詳細を見る

※この物件の掲載情報は2020年01月29日時点のものです。現在の掲載内容と異なる場合がありますのでご注意下さい。
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絵文字:りんごホームメイト 岩倉店絵文字:りんご
〒482-0021
愛知県岩倉市新柳町2丁目88
TEL:0587-65-7780 FAX:0587-65-3777
営業時間:AM10:00?PM6:30
定休日:水曜日(祝祭日は営業)
http://www.hm-iwakura.com
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店舗情報

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店舗名
ホームメイト岩倉店
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所在地
〒482-0021
愛知県岩倉市新柳町2-88ル シェル岩倉U1F
FAX:0587-65-3777
定休日
水曜日(祝祭日は営業)
営業時間
AM10:00〜PM6:30


当物件の周辺情報

ダイエットクラブ3

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今回は、代謝を意識した実践編からですね。

今、私が意識していることは、たった2つのことです。


まずひとつ目は、4月から実践している

食後の軽い運動(筋トレ)で代謝を上げることです。

筋トレは腹筋と腕立てを朝食後に軽くやります。

たまに夕食後も腹筋だけ、ちょろっとやります。


4月の時は、あまり汗をかきませんでしたが

最近は、暑くなってきたのでじわ〜と汗が出て

代謝が上がっている実感があります。

この時期は嫌でも暑いので10月ぐらいまでは

ダイエットにはもってこいの時期でしょう。


ふたつ目に意識していることは、また次回で・・・。



今月のおすすめ物件


今日は、名鉄犬山線江南駅から徒歩10分のところにある

1Kのお部屋をご紹介します。

こちらのお部屋なんといっても開口部が

ワイドでとっても明るいのです!



間取りからもお分かり頂けると思いますが

南側に窓やドアが3つも♪


さらにお部屋から外を見ると

グリーンが癒してくれる素敵なお部屋です!




キッチンは窓からこもれ陽がさしこむスペースも
確保されていて洋室と分離された空間に♪




トイレはゆったりとしたスペースが確保されいます♪




クローゼットは収納タンスと
あるととっても便利な鏡つき♪




こんなすてきなお部屋他にはなかなかないですよ♪



名鉄犬山線の賃貸情報は
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     0587-65-7780 Fax:0587-65-3777
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     ◆名鉄犬山線 岩倉駅西口から西へ徒歩7分
      ◆お車でご来店のお客様は、当店北側の駐車場を御利用下さい。

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愛知県岩倉市新柳町2-88ル シェル岩倉U1F
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