2010年06月25日(金)
ダイエットクラブ３
ダイエットの知恵 名古屋
こんにちは名鉄犬山線の賃貸
ホームメイト岩倉店 mahso です♪
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ダイエットクラブ３
ダイエットクラブ１はコチラ
ダイエットクラブ２はコチラ
今回は、代謝を意識した実践編からですね。
今、私が意識していることは、たった2つのことです。
まずひとつ目は、4月から実践している
食後の軽い運動（筋トレ）で代謝を上げることです。
筋トレは腹筋と腕立てを朝食後に軽くやります。
たまに夕食後も腹筋だけ、ちょろっとやります。
4月の時は、あまり汗をかきませんでしたが
最近は、暑くなってきたのでじわ～と汗が出て
代謝が上がっている実感があります。
この時期は嫌でも暑いので10月ぐらいまでは
ダイエットにはもってこいの時期でしょう。
ふたつ目に意識していることは、また次回で・・・。
今月のおすすめ物件
今日は、名鉄犬山線江南駅から徒歩10分のところにある
1Ｋのお部屋をご紹介します。
こちらのお部屋なんといっても開口部が
ワイドでとっても明るいのです！
間取りからもお分かり頂けると思いますが
南側に窓やドアが３つも♪
さらにお部屋から外を見ると
グリーンが癒してくれる素敵なお部屋です！
キッチンは窓からこもれ陽がさしこむスペースも
確保されていて洋室と分離された空間に♪
トイレはゆったりとしたスペースが確保されいます♪
クローゼットは収納タンスと
あるととっても便利な鏡つき♪
こんなすてきなお部屋他にはなかなかないですよ♪
名鉄犬山線の賃貸情報は
ホームメイト岩倉店（０５８７－６５－７７８０）まで！
◇◇◆◆◇◇◆◆◇◇◆◆◇◇◆◆◇◇◆◆◇◇◆◆◇◇
岩倉市・江南市・北名古屋市・一宮市・小牧市のお部屋探し
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ホームメイト岩倉店
営業時間 10：00～18：30 水曜定休 ◇◇◇
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☆☆当店ＨＰ☆☆ ☆☆岩倉市周辺のお部屋探し☆☆
☆☆携帯からもお部屋探し↓☆☆
〒482-0021
愛知県岩倉市新柳町2丁目88
℡0587-65-7780 Fax：0587-65-3777
E-mail： 189@token.co.jp
◆名鉄犬山線 岩倉駅西口から西へ徒歩7分
◆お車でご来店のお客様は、当店北側の駐車場を御利用下さい。
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まずひとつ目は、4月から実践している
食後の軽い運動（筋トレ）で代謝を上げることです。
筋トレは腹筋と腕立てを朝食後に軽くやります。
たまに夕食後も腹筋だけ、ちょろっとやります。
4月の時は、あまり汗をかきませんでしたが
最近は、暑くなってきたのでじわ～と汗が出て
代謝が上がっている実感があります。
この時期は嫌でも暑いので10月ぐらいまでは
ダイエットにはもってこいの時期でしょう。
ふたつ目に意識していることは、また次回で・・・。
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