2016年04月24日(日)
最近お気に入りのリラックスグッズ！【東建 ホームメイト岩倉店 賃貸ブログ】
こんにちは Ｎｏ.８です
ずっと悩まされていた花粉症も落ち着き ようやく春のおいしい空気を思う存分に吸い込んでいます
しかしながら、僕にはもうひとつ大きな悩みがあります。。。
それは 「 腰痛 」 です
・猫背
・運動不足
・足を組む癖 などなど
ほかにもいろいろ原因があるのでしょうが、長い間 腰痛に悩まされています
猫背 背筋を伸ばす→疲れる→腰が痛い
運動不足 ランニングをしたり、筋トレをしたり→疲れる→腰が痛い
足を組む 足を組まない→気づいたら組んでいる→腰が痛い
こんなようではなかなか治りませんよね。。。
整形外科や接骨院に行っても先生に言われるのはだいたい上に挙げたことばかり
日頃から姿勢を正す努力をしないといけませんね
そんな腰痛持ち僕が最近愛用しているのがこちら↓↓↓
「フットマッサージャー」
です！！
ふくらはぎをエアーでしっかり圧迫して、足の裏はゴリゴリしたロールでマッサージしてくれます
【 ホームメイト・リサーチ 】で貯めたポイントを交換してゲットした商品です
足のマッサージをするだけでも腰がラクになる気がして気に入っています
腰痛に効くグッズがありましたら皆さん是非教えて下さいね
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- プリオール
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- 名鉄犬山線 岩倉駅まで徒歩14分(1.2km)
- 岩倉市東町廻間
- 築年数：20年
- 総戸数：３階建12戸
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