ダイエットクラブ３

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2010年06月25日(金)

ダイエットクラブ３

ダイエットの知恵　名古屋

こんにちは名鉄犬山線の賃貸

ホームメイト岩倉店　mahso　です♪

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ダイエットクラブ３

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今回は、代謝を意識した実践編からですね。

今、私が意識していることは、たった2つのことです。

まずひとつ目は、4月から実践している

食後の軽い運動（筋トレ）で代謝を上げることです。

筋トレは腹筋と腕立てを朝食後に軽くやります。

たまに夕食後も腹筋だけ、ちょろっとやります。

4月の時は、あまり汗をかきませんでしたが

最近は、暑くなってきたのでじわ～と汗が出て

代謝が上がっている実感があります。

この時期は嫌でも暑いので10月ぐらいまでは

ダイエットにはもってこいの時期でしょう。

ふたつ目に意識していることは、また次回で・・・。

今月のおすすめ物件

今日は、名鉄犬山線江南駅から徒歩10分のところにある

1Ｋのお部屋をご紹介します。

こちらのお部屋なんといっても開口部が

ワイドでとっても明るいのです！

間取りからもお分かり頂けると思いますが

南側に窓やドアが３つも♪

さらにお部屋から外を見ると

グリーンが癒してくれる素敵なお部屋です！

キッチンは窓からこもれ陽がさしこむスペースも
確保されていて洋室と分離された空間に♪

トイレはゆったりとしたスペースが確保されいます♪

クローゼットは収納タンスと
あるととっても便利な鏡つき♪

こんなすてきなお部屋他にはなかなかないですよ♪

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ホームメイト岩倉店（０５８７－６５－７７８０）まで！

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